アール

どうも！！アールです😎 本の題名になってしまいましたが、メモに助けられました！！ 僕が参考にさせて頂いてい...

どうも！！アールです😎 先月は自重トレーニングをメインでやっていました。結果は、追い込み方を知っていれば身体を維...

どうも！！アールです😎 今日も今日とて買い物の嵐でした。笑 何を買うかで悩みに悩んで、大体は買い揃えられた...

どうも！！アールです😎 昨日はマジで妥協してしまいました。。。 身体の調子が悪いとメンタルまでやられるとい...

どうも！！アールです😎 昨日、もみほぐしの後に「ニトリ」にも行ってきたんですよ！ 色々あり過ぎて目移りが激...

どうも！！アールです😎 もう、ボロボロですよ。ちょっとした小走りも激痛で。 なので、某マッサージ店に行きま...

どうも！！アールです😎 二日間、見事にサボっちゃいました🙄あちゃ～。 これもまた、久しぶりに会う先輩達との...

どうも！！アールです😎 今日、揉めに揉めた物件の契約をしてきました！！ 仕事終わりに向かって、バスの中では...

どうも！！アールです😎 皆さんはどんな本を読んでいますか？自分は最近、水野敬也さんの「人生にゃんとかなる！」とい...

どうも！！アールです😎 今回は役立つような内容ではありません。笑 今日、思った事を綴っていきます。 ...