連休を取る大切さ。

どうも！！アールです😎

多くの人達が年末年始に連休を取り、4日からとか働いている今日この頃と思われます。がしかし、僕の様に年末年始も関係なく働き詰めの人も多くいると思われます。

そんな人達に、可能であれば連休を取って欲しいという思いとメリットを自分なりに書き込んでいきたい。

なぜ連休が必要なのか？

これに至っては個人的にはリフレッシュして次の目標へのチャレンジ意欲を高められるからとか、目標がない人には目標や、やってみたい事を考えられる期間になると考えている。だから連休が無いと、身体よりも心が死んでどうしようもなくなってしまう。ポンコツはよりポンコツになってしまうのだ。

ちなみに土日休みのシステムを作ったのは、後のPanasonicの下になる松下電器の生みの親で有名な松下幸之助さん。土曜日は鍛錬をし、日曜日は休むみたいな考えをしていたみたいです。すごい人は働きまくりますね。

勿論自分自身が休める範囲とか、有給の日数とかは人それぞれ違う。違うからこそ大事な時だけしか使ってほしくない。

その方法は、病欠だ。

会社勤めをしている人はこれを使うと、今の時期だと確実に大型連休が作れる。個人でやっている方には絶対にオススメできないので使用しないでくれ。

もしこの方法が通用せず、休みを取れないようであれば、大変申し上げにくいがブラック企業の可能性があるので離れる覚悟を決めましょう。

僕自身も転職したばかりで、誰かが気を使って休みを良い感じで作ってくれるだろうと考えていた。だが現実は違って、人手が足りないところに補填という形で投入されてしまうのだ。

であれば、人が休んでいる間働きづめたのだから休みを取って自分を大切にしましょう。3日くらいなら許してあげましょう。

ずっと働いていたいんだ！という人に関しては応援するのみであります。無理し過ぎないでください。

最後に休む人、働く人両方にオススメなのがサウナです。

短時間で身体を発汗させ、水風呂で冷やして引き締める。これだけで効果があるので興味の中って人には是非やって貰いたいです。

この際は必ず水分補給を忘れないでやって欲しいです。

無難にスポーツドリンクを飲んでください。

では今日はこの辺で。ではまた。バイバイ👍